Тези карамелени хрупкави барове са пълни с хрупкава текстура и сладък аромат на карамел! Произведени само с две съставки, те са без зърно и естествено сладки благодарение на gooey Medjool фурмите.


Двукомпонентни карамелни пръчици (веган, без зърно)

  • Противоалергични
  • Обезмаслен
  • Рецепти без зърно
  • Високо влакно
  • Без рафинирана захар
  • Безмаслено / Нискомаслено
  • Аз съм свободен
  • строг вегетарианец
  • Рецепти за пълноценна храна

сервирания

8 бара

Съставки

  • 2 чаши елда круши
  • 1 чаша паста с дата

подготовка

  1. За да направите пастата за фурми, смесете около gooey 15 дати от Medjool с 1 чаша гореща вода, след което измерете 1 чаша паста с фурми.
  2. В голяма купа смесете елда крушите и пастата от фурми до пълното комбиниране.
  3. Изсипете сместа в незалепващ квадратен тиган и замразете поне 8 часа или за една нощ.

Хранителна информация

На бар: Калории: 216 # Въглехидрати: 49 g # Мазнини: 1 g # Протеин: 5 g # Захар: 17 g # Натрий: 0 mg Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарата. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.