Тази купа с 5 съставки протеин Quinoa е супер лесна, опакована, пълна с хранене, веган, без глутен, здравословна! Чисто ядене и страхотно за приготвяне на храна! Тази опакована протеинова купа също е много пълна!
5-съставна протеинова купа с киноа (веган)
- Обезмаслен
- IBS Friendly
- строг вегетарианец
Съставки
- 1/2 чаша кисело мляко без млечни продукти
- 1/2 чаша варена киноа
- 1 супена лъжица ядково масло
- 1 супена лъжица кленов сироп
- Боровинки - пресни или замразени
- Оплодове отгоре с опция
подготовка
- Гответе киноа според указанията.
- Добавете киноа в купа, добавете в кленов сироп и го смесете в киноа, добавете кисело мляко, ядково масло, плодове и се наслаждавайте!