Тези лесни за правене мъфини са толкова добри! Те са здравословни, влажни и естествено подсладени с 3 чаши нарязани ябълки, чист ябълков сос, кленов сироп и висококачествена гранулирана захарна тръстика. Свързани да угодят на хора от всички възрасти, те са страхотни за закуска, закуска среден ден или по всяко време. Също така, те са идеалният начин да посрещнете есента! Наслади се!
Ябълкови кифли (веган)
- Обезмаслен
- строг вегетарианец
Калории
166
сервирания
24
Време за готвене
25
Съставки
Сухи съставки
- 2 чаши пълнозърнесто брашно за сладкиши
- 2 чаши овален овес
- 1/2 чаша пшенични трици
- 1/2 чаша нарязани орехи
- 1/2 чаша чиста гранулирана захарна тръстика
- 1 чаена лъжичка канела
- 1 чаена лъжичка сода за хляб
Мокри съставки
- ½ чаша чист кленов сироп
- 1 чаша чист ябълков сос, неподсладен
- 1 чаша растително масло (маслото от рапица също работи)
- 1 чаша веган кисело мляко
- 2 чаени лъжички балсамов оцет
- 3 чаши ябълки с кори, нарязани малки