Ето 'Кървава Мери', която не изисква алкохол. Това е зелен, здравословен и супер добър за вас пюре, който е идеален за размотаване след дълъг ден.
Кърваво Мери Зелено Smoothie (Веган)
- Обезмаслен
- строг вегетарианец
сервирания
2 - 4
Съставки
- 5-6 чаши пресни домати, нарязани на ситно
- 1/4 чаша магданоз *
- 1/2 чаша английска краставица (няма нужда да се обелва, ако е органична)
- 2 фурми, нарязани
- 1 стрък целина, нарязан, плюс допълнителни малки стръкове за гарнитура
- 1 супена лъжица. течни амино или соев сос
- 2 ч.л. хрян (не сос от хрян)
- 1 ч.л. лют сос
- 1 ч.л. веган сос в Уорчестършир
- сок от 1 лимон
- шепа маруля или опитайте рукола
- пресен босилек и / или цилантро също би било хубаво
подготовка
- Сложете всички съставки (с изключение на целина, запазена за гарнитура) в блендер и обработете до много гладкост.
- Вкус и коригиране на подправки.
- Сервирайте веднага.