Използвайте тези съвети, за да попречите на хората да ви пречат.


Говорите с шефа си и сте готови за вашия миг отпадане на микрофон. Започвате да обяснявате печелившата си идея, когато вашият колега прекъсне разговора и взема вашия метафоричен микрофон от ръцете ви. Сега знаете как трябва да се е чувствала Тейлър Суифт на наградите MTV през 2009 г., когато Кание Уест открадна гръмотевицата й в средата на речта.

В разгара на среща всеки може да бъде прекъснат, но множество изследвания показват, че жените са по -често прекъсвани от мъжете. Всъщност, апроучванеустанови, че мъжете прекъсват жените 2,1 пъти в хода на триминутен разговор и прекъсват само мъжете 1,8 пъти. Интересното е, че жените също са по -склонни да прекъснат друга жена, отколкото да прекъснат мъж.

Като оставим пола настрана, когато някой ви прекъсне, това означава, че изявлението ви не е ценно - и когато дойде време да бъдете оценени за повишение, вие искатехората да те разпознаятза вашите добри идеи-не за вашата почти добра идея, която е отрязана. Gastromium говори с експерти, за да разбере как учтиво (но твърдо) да накара хората да спрат да ви прекъсват.

Вземете собствеността върху идеята си

Ако някой се нахвърли във вашето обяснение на вашата много добра идея, изчакайте човекът да приключи с изказването си, след това завършете изказването си, казва Кати Каприно, основател на базираната в Кънектикът фирма за кариерно обучение, Ellia Communications. След това по фактически (прочетете: не обвинителен) начин споменете, че проследявате вашата идея или мнение.


Например, когато колега прекъсне разговора, тя предлага да се каже: „Благодаря, Фред. Бих искал да се върна и да споделя последната част от идеята си, защото тя е важна за дискусията. “

& ldquo; Ключът е да установите своя авторитет, увереност и ноу-хау по тази тема, а не да излизате от релси, & rdquo; Каприно казва, 'но го правете по уважителен, спокоен и завладяващ начин. & Rdquo;


Използвайте стратегията за усилване

Ако имате работа с прословут прекъсвач, можете да се свържете с колега и да използвате& ldquo; усилване & rdquo; стратегия,тактика, популярна сред служителите на Белия дом, при която една жена изтъква важна точка, а друга жена я подчертава и съответно я кредитира.

По същия начин базираната в Балтимор кариерна треньорка Рейчъл Андухар препоръчва разработването на & ldquo; система за приятели & rdquo; предварително. & ldquo; Вие и ваш колега можете да отстоявате идеите един на друг, за да сте сигурни, че те са чути и потвърдени, & rdquo; тя казва. Сега вие тайно претендирате за собственост и помагате на колега. Печеливш-печеливш.


Говорете уверено

Отделете време, за да помислите обективно за вашата доставка. Не забравяйте, че изборът на думи, тон и ритъм могат всичкоподкопават доверието ви. Джил Хасинто, хилядолетен експерт в кариерата и начина на живот РАБОТИ, препоръчва да обърнете внимание на силата на звука, яснотата, гласовете си и дали сте кратки или многословни. (И моля, не бъдете човекът, който започва изявление с, „ldquo; Това може да е лоша идея, но ... & rdquo; или,„ ldquo; може да греша, но & hellip; & rdquo;)

Ако сте притеснени, проблемът може да не еКаквоказвате, а по-скоро как го казвате, използвайте популярна техника за медийно обучение. Заснемете фалшива среща и обърнете внимание на всякакви патерици, като например да говорите една миля в минута, да правите паузи често, да не съставяте напълно мислите си или да мърморите.

Коригирайте езика на тялото си

Вашиятезик на тялотоне влияе просто върху възприятията на хората за вас - това също влияе върху това как се чувствате към себе си. Джасинто предлага да се наведете и да седнете изправени, когато говорите.

Други стратегии включват постигане на поза с висока мощност като „ldquo; The Loomer & rdquo; (поставете ръце на масата и се наведете напред а -лаКъща от карти& rsquo; Франсис Ъндърууд) или „ldquo; Главният изпълнителен директор“ rdquo; (облегнете се на стола си и дръжте краката си здраво стъпили на пода). Те може да не попречат на някой да ви прекъсне, но може просто да ви дадат смелост да говорите по -уверено за работата, която вършите.


Непрекъснатото прекъсване на разговорите на колега е болка, с която се справяте, но възможността да работите с всички видове личности е предимство, което другите ще забележат. Искате ли да научите други ценни трикове на занаята? Присъединете се към Gastromium безплатно днес. Като член ще получавате информация за работното място, съвети за кариера и съвети за търсене на работа, изпратени директно във входящата ви поща. От управление на конфликти до полиране на вашето ръководство, Gastromium разполага с информация, която да ви помогне да напреднете.