Това, което обичаме в това Sammie, е всичко! Бързо е лесно, съдържа основни съставки, лесно може да се направи на едро, парфюм за приготвяне на храна, достъпен, ароматизиращ пакет, текстура на опаковки, протеини, фибри и не е одобрен за вегани! (опитвате се да гледате въглехидратите си? Това е добро дори и без хляба!)



Салата от нахут от нахут (веган)

  • Обезмаслен
  • строг вегетарианец

Съставки

  • 2 консерви нахут се отцеждат и изплакват
  • 3/4 чаша целина, нарязани на ситно
  • 1 лимон (сочен)
  • 1/2 чаша веган може
  • 1/3 чаша дижонска горчица
  • 3/4 чаша червен лук, нарязан на ситно
  • 4 люспи, нарязани (използвайте част от бялото)
  • 1/3 чаша наслада
  • 3 супени лъжици пресен копър
  • Сол / пипер според нуждите


подготовка

  1. Хвърлете всички съставки в голяма купа и разбъркайте с ръка или вилица.
  2. Охладете в хладилника за 20-30 минути, за да оставите ароматите да се смесват.
  3. Сервирайте на кифлички с всякакви гарнитури, които харесвате!