Тези веган шоколадови вафли с брауни са нещо от този свят! Те са лесни за приготвяне, о, толкова вкусни и могат да бъдат гарнирани с всяка от любимите ви вафлени гарнитури. Те ще бъдат хит с вашето семейство в неделя сутрин закуски! Уверете се, че ги изстреляйте!


Вафли с шоколадово брауни (веган)

  • Обезмаслен
  • строг вегетарианец
веган чесън тост

Калории

219

сервирания

6

Време за готвене

20

Съставки

  • 1 чаша брашно от лимец или брашно за всевъзможни цели
  • 1/2 чаша + 2 чаена лъжичка какао или сурово какао на прах
  • 1 1/2 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1/4 чаена лъжичка сода за хляб
  • 1/4 чаена лъжичка морска сол
  • 1/4 чаша кленов сироп
  • 3/4 чаша мляко на растителна основа (кашу, бадем, кокос и др.)
  • 1 супена лъжица + 2 чаена лъжичка кокосово масло
  • 1 супена лъжица + 1 чаена лъжичка чист екстракт от ванилия

подготовка

  1. Намазнете вафлен ютия и го загрейте, ако е необходимо.
  2. В купа със среден размер комбинирайте брашното, какаото на прах, бакпулвера, содата, морската сол.
  3. В отделна купа смесете суровия мед или кленов сироп, екстракт от ванилия и кокосово масло.
  4. Добавете мокрите съставки в купата със сухи съставки и разбъркайте, докато се комбинират добре.
  5. Когато производителят на вафли е горещ, следвайте специфичните инструкции на вашата машина, за да направите вафла. Повторете, докато не се използва цялото тесто.
  6. Сервирайте по желание. Можете да намажете вашите с обикновена глазура (1/2 чаша пудра захар + 1-2 супени лъжици бадемово мляко) и веган шоколадов чипс.
  7. Наслади се!

Хранителна информация

На порция: Калории 219 # Въглехидрати: 32 g # Мазнини: 8 g # Протеин: 4 g # Натрий: 298 mg # Захар: 10 g Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарат. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.