Тези лесни мъфини опаковат целия вкус на традиционен шоколадов портокал, във веган форма! При 200 калории поп, определено можете да се отдадете малко!


Шоколадови портокалови мъфини (веган)

  • Обезмаслен
  • строг вегетарианец

сервирания

12

Съставки

За сухите съставки:

  • 1 1/2 чаши универсално брашно
  • 1/2 чаша какао
  • 2 чаени лъжички бакпулвер
  • 1/2 чаена лъжичка сол
веган картофени крокети

За мокрите съставки:

  • 3/4 чаша мляко без мляко, неподсладено
  • 3/4 чаша захар
  • 1/4 чаша портокалов сок
  • 1/4 чаша ябълков сос, неподсладена
  • 1/4 чаша неутрално растително масло или разтопено кокосово масло
  • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
  • 2-4 чаени лъжички портокалова коричка
  • 1 / 2-3 / 4 чаши млечен безплатен шоколадов чипс
веган креп торта

За незадължителния доливане:

  • 3 супени лъжици захар
  • 2 чаени лъжички портокалова коричка

подготовка

  1. Загрейте фурната до 375 ° F.
  2. Намажете и / или изравнете калай за мъфини с 12 кухини и оставете настрана
  3. В малка купа добавете всички сухи съставки (брашно, какао, бакпулвер и сол) и разбъркайте, за да се комбинират.
  4. В голяма купа добавете всички мокри съставки с изключение на шоколадовия чипс (мляко, захар, портокалов сок, ябълков сос, олио, ванилия и кори) и разбийте, за да се комбинират.
  5. Добавете суха смес от съставки към мокра и внимателно разбъркайте, докато току-що се комбинира (бучките са наред).
  6. Внимателно разбъркайте в шоколадовите стърготини.
  7. Разпределете тестото равномерно в предварително приготвена калай за мъфини.
  8. За незадължителната гарнитура комбинирайте кори и захар и разбъркайте до пълното им разбъркване. Поръсете върху върховете на мъфините.
  9. Печете в предварително загрята фурна за 23-28 минути или докато клечка за зъби, поставена в центъра, излезе чиста.
  10. Оставете да се охлади за няколко минути в тигана за мъфини, след това извадете и оставете да се охлади напълно върху телена охладителна стойка.

Хранителна информация

Калории на порция: 199 # Въглехидрати: 32.3 g # Мазнини: 6.6 g # Протеин: 3.1 g # Захар: 18.1 g Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарата. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.