Добре, това не е магия, а истинско, което го прави още по-добре! Кремообразен и вкусен шоколадов пудинг само за 5 минути, направен изцяло със здравословни съставки. Дори не съм ви казал най-добрата част! Това е рафинирана захар! Подсладено с фурми, тук няма скрити добавени, преработени захари. Това е пудинг, в който можете да се чувствате добре, когато биете за децата!
Шоколадов пудинг и банан: магия за 5 минути (веган, без глутен)
- Обезмаслен
- Без ядки
- Аз съм свободен
- строг вегетарианец
Съставки
- 10 сушени фурми, накиснати в топла вода за 10 минути.
- 4 банана
- ½ авокадо
- ½ чаша неподсладено какао
- 1 супена лъжица ванилия
- ¼ чаена лъжичка канела
- щипка сол
подготовка
- Добавете всички съставки към хранителен процесор и пулсирайте няколко пъти, докато бананите и авокадото са на малки парченца.
- С шпатула изстържете страните и след това пасирайте в продължение на 5 минути, или докато стане консистенцията, която харесвате.
- Проверете го и ако смятате, че имате нужда да е малко по-сладко можете да добавите малко кленов сироп.
- Поставете го в хладилника за няколко минути, за да се охлади. Колкото по-дълго се охлажда, толкова по-богат става.
- За сервиране, отгоре с бита кокосова сметана, орехи, бадеми, плодове и т.н.