Има ли нещо авокадо, което да ви накара сърцето да се потропва? Тогава тази невероятно кремообразна, лесна и бърза паста с авокадо е ястието за вас! Трябват ви само няколко прости съставки и по-малко от 15 минути, за да разбиете тази възхитителна храна. Не само че е невероятно удовлетворяващ и силно споделен, но и прави страхотен обяд или вечеря за такъв.



Кремообразна паста от авокадо с чери домати (веган)

  • Обезмаслен
  • Високовъглехидратен веган
  • строг вегетарианец

Съставки

  • 1 килограм тестени изделия по ваш избор
  • 2 авокадо
  • 1 лимон, сочен и настърган
  • Сок от 1 лайм
  • 2 скилидки чесън
  • Малка китка босилек
  • Шепа чери домати
  • Сол и черен пипер, на вкус


подготовка

  1. Пригответе вашите макаронени изделия според инструкциите за опаковката.
  2. Междувременно добавете авокадо, сок от лайм и лимон, чесън, пресен босилек, сол и черен пипер в хранителен комбайн и смесете до гладкост.
  3. Комбинирайте соса от авокадо с макароните. Сервирайте топла или студена с лимонова кора, повече пресен босилек и чери домати отгоре.

Хранителна информация

Общо калории: 2194 # Общо въглехидрати: 374 g # Общо мазнини: 54g # Общ протеин: 64 g # Общ натрий: 16 g # Обща захар: 21 g Изчислението не включва сол и черен пипер на вкус. Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарата. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.