Калория Калкулатор

Тези ярки и красиви дъги на ролка са прости, но привличащи вниманието. Нарязаните моркови, авокадо, филийки краставици, пресен босилек и пиърсията: оризови юфки с мариновани плодове се навиват в опаковка от оризова хартия. Те са свежи, пълнят се и се сервират със сос за потапяне с фъстъчено масло, чиито сладки и пикантни аромати могат да се регулират по ваш вкус.


Драконови плодови ролкови дъги (веган, без глутен)

  • Обезмаслен
  • Превенция на киселини
  • Високо влакно
  • строг вегетарианец
доматен сандвич със сушен домат

Съставки

За обвивките:

  • Опаковки от оризова хартия (за толкова ролки, колкото искате)
  • Настърган морков
  • авокадо
  • Краставици от краставици
  • Пресен босилек
  • Ориз с юфка
  • Пюриран розов драконов плод

За соса за потапяне:

  • Гладко фъстъчено масло
  • Оризов оцет
  • сусамово масло
  • смърт
  • Аз съм сос или тамари
  • кафява захар
  • Sriracha

подготовка

  1. В деня, преди да искате да направите опаковките, сварете оризовите юфки според указанията на пакета, след което потопете в баня със студена вода. Отцедете, след това поставете мястото юфка в плитка чиния с пюрирани розови драконови плодове и оставете да се маринова за една нощ.
  2. Когато сте готови да направите опаковките, накиснете обвивка от оризова хартия в хладка вода за около 30 секунди. Поставете го на равна повърхност, след това добавете зеленчуци и юфка (малко количество, или ще бъде трудно да се навие) в центъра на опаковката. Оваляйте обвивките, като ги сгънете в краищата, след това търкаляйте до запечатване.
  3. Направете соса за потапяне, като комбинирате всички съставки в купа, дегустирайте често и коригирайте вкуса по ваш вкус. Сервирайте с опаковки.