Тези френски препечени препечени овес ще ви накарат да се събудите преди алармата си. Те са пълнежни, сладки и супер кремообразни. Оставянето на фурмите да се накисват с овесената каша за една нощ е тайната стъпка, която прави всичко различно. Овесът поглъща сладостта, а парчетата от фурмите стават супер меки. Той е идеалното количество сладост, особено с едно докосване на кленов сироп отгоре. Тези френски препечени препечени овес са вкусна опция за натоварени сутрешни закуски.
Нощен овес с френски тост (веган)
- Обезмаслен
сервирания
1
Съставки
- 1/2 чаша валцувани овес
- 1/2 чаша мляко на растителна основа по избор
- 1 без котлет дата, нарязан на ситно
- 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия
- 1/2 чаена лъжичка канела
- 1 чаена лъжичка семена от чиа
- 1/4 чаша кисело мляко с аромат на ванилия на растителна основа (по избор)
- щипка сол
- кленов сироп за заливане
подготовка
- Комбинирайте всички съставки в буркан за зидари.
- Ако искате да добавите допълнителни съставки (кокосово масло, сушени плодове, ядки, слънчогледови семки), направете го сега.
- Покрийте и разклатете енергично, докато съставките се комбинират.
- Оставете го да престои в хладилник за една нощ (или поне няколко часа).
- Сутрин или се загрявайте, или яжте студено (този е най-добре затоплен).
- Най-отгоре с кленов сироп (или вашият сироп / топинг на предпочитания, като този топъл сос Maple-Nut!).