Закуската никога не е била по-вълнуваща! Тези пухкави и шоколадови вдъхновени палачинки Oreo са перфектното нещо, с което можете да се събудите, тъй като вкусват вкусно и отнемате само няколко минути! Богатите шоколадови палачинки са подредени с пресен кокосов крем, така че те не само да изглеждат, но и да имат вкус като Oreo бисквитки.


Здравословни орео палачинки (вегански, без глутен)

  • Противоалергични
  • Обезмаслен
  • Без рафинирана захар
  • строг вегетарианец

Калории

251

сервирания

8

Време за готвене

7

Съставки

За палачинките с бисквитки:

  • 1 1/3 чаши обикновено брашно без глутен
  • 2 1/2 супени лъжици какао на прах
  • 1 супена лъжица кокосова захар
  • 2 супени лъжици бакпулвер
  • Щипка сол
  • 2 супени лъжици леко зехтин
  • 1 1/5 чаши немолочно мляко
веган печени сладки картофи

За крема:

  • 1 консерва кокосов крем

За незадължителните гарнитури:

  • Vegan Oreo бисквитки
  • Веган шоколадов сос

подготовка

За да направите палачинките с бисквитки:

  1. Загрейте уок с малко олио.
  2. В купа за смесване комбинирайте брашното, какаото на прах, кокосовата захар, бакпулвера и солта.
  3. Добавете в олиото и млякото. Разбъркайте до гладкост.
  4. С помощта на черпак внимателно изсипете малко количество от сместа за палачинки в центъра на горещата тава. За да ги направите спретнати, можете да използвате кръгли метални резачки за бисквитки. Просто трябва да сте много внимателни.
  5. Използвайте нож, за да разхлабите краищата и да ги извадите с метални щипки. Оставете за около минута, след което обърнете! Завъртете само когато ръбовете на палачинката се повдигнат.
  6. Продължете да готвите всяка страна до златисто кафяво. Това ще отнеме около 3 минути от всяка страна.
  7. Повтаряйте за цялата смес, докато имате кула с вкусни палачинки.
  8. Сервирани палачинки подредени с пресен кокосов крем, домашни бисквитки Oreo и шоколадов сос.

Хранителна информация

На порция: Калории: 251 # Въглехидрати: 23 g # Мазнини: 14 g # Протеин: 3 g # Натрий: 469 mg # Захар: 2 g Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарата. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.