Спиралайзерът не е само за приготвяне на юфка. Това е просто бърз и лесен начин за приготвяне на зеленчуци. Сега има нов начин за нарязване на лука: спирализирайте ги! Като използвате Blade A или Blade C, можете да спирализирате лук и да получите различни резултати. Можете или да 'настържете' лука, за да получите филийки (които са идеални за сотиран лук), или можете да получите по-дълги, по-къдри нишки (които са идеални за пържене или печене). Правя печени лукови 'пръстени', които наистина са като пържени лукови пържени картофи с галета, НО те си свършат работата. Те са абсолютно пристрастяващи и са лесни за правене - не са необходими фантазии.


Здравословен спиралиран лук 'Пръстени' (Веган)

  • Обезмаслен
  • строг вегетарианец
сладка картофена шоколадова торта веган

Съставки

  • 1 парче пълнозърнест хляб за сандвич
  • 2 супени лъжици настърган веган пармезан
  • 2 големи лука, обелени, спиралирани
  • зехтин, за да се изсуши
  • сол и черен пипер, на вкус

подготовка

  1. Загрейте фурната до 415 F градуса.
  2. Поставете хляба си в хранителен комбайн и пулсирайте до галета. Изсипете трохите в купа и добавете в пармезана. Заделени.
  3. В голяма тава за печене поставете пръстените си лук. Намажете със зехтин и масажирайте в лука.
  4. Овкусете лука със сол, черен пипер и след това изсипете върху галетата, като внимателно покриете целия лук със сместа.
  5. Печете във фурната за 15-20 минути. Табела, когато сте готови и се наслаждавайте!