Сладки личи, смесени със свежа мента и пенлива комбуча - какво освежаващо лакомство! Личи е уникален летен плод, който е пълен с антиоксиданти, витамин С, витамин В и фолат. Плюс kombucha е невероятно за здравето на червата и подобряване на храносмилането.
Личи и Комбуча Spritz (веган, без глутен)
- Рецепти без зърно
- Ами здрави
- Превенция на киселини
- Без рафинирана захар
- строг вегетарианец
- Витамин Ц
сервирания
2
Съставки
- 12 личи, обелени и семена се отстраняват
- 10 стръка мента
- 1/2 вар
- 2 чаши комбуча по ваш избор (изберете една с малко допълнителен подсладител, ако можете)
- 10 кубчета лед
подготовка
- Към всяка чаша или буркан добавете резени лайм, 5 стръка мента и 5 кубчета лед.
- Към всяка чаша / буркан добавете 5 обелени и засяти личи.
- Изсипете 1/2 от комбуча във всяка чаша / буркан и разбъркайте добре съставките.
- Гарнирайте с прясно личи и мента.