Сладки личи, смесени със свежа мента и пенлива комбуча - какво освежаващо лакомство! Личи е уникален летен плод, който е пълен с антиоксиданти, витамин С, витамин В и фолат. Плюс kombucha е невероятно за здравето на червата и подобряване на храносмилането.


Личи и Комбуча Spritz (веган, без глутен)

  • Рецепти без зърно
  • Ами здрави
  • Превенция на киселини
  • Без рафинирана захар
  • строг вегетарианец
  • Витамин Ц

сервирания

2

Съставки

  • 12 личи, обелени и семена се отстраняват
  • 10 стръка мента
  • 1/2 вар
  • 2 чаши комбуча по ваш избор (изберете една с малко допълнителен подсладител, ако можете)
  • 10 кубчета лед

подготовка

  1. Към всяка чаша или буркан добавете резени лайм, 5 стръка мента и 5 кубчета лед.
  2. Към всяка чаша / буркан добавете 5 обелени и засяти личи.
  3. Изсипете 1/2 от комбуча във всяка чаша / буркан и разбъркайте добре съставките.
  4. Гарнирайте с прясно личи и мента.