Всички обичат сладък десерт и тези малки ръчни хапки са пълни с пълен вкус. Тези тарталетки имат коричка 'къс хляб' и са пълни с кремав ягодов пълнеж и гарнирани с кокосов крем и бял шоколад.


Мини тарталетки с ягодов чийзкейк (веган, без глутен)

  • Обезмаслен
  • строг вегетарианец

Калории

487

сервирания

6

Време за готвене

35

Съставки

За да направите корички:

  • 7 унции обикновено брашно без глутен
  • 3 1/2 унции кокосово масло (разтопено)
  • 5 супени лъжици кленов сироп

За да направите пълненето:

  • 5 1/4 унции кашу (накиснати за една нощ и изцедени)
  • 1 3/4 унции кокосово масло (разтопено)
  • 1 супена лъжица кленов сироп
  • 9 унции ягоди
бисквитки с цитрусова захар

Към началото (по избор):

  • Бял шоколад без млечни продукти
  • Веганско розово хранително оцветяване
  • Пресни ягоди

подготовка

За да направите корички:

  1. Предварително загрейте фурната си до 355 ° F и подравнете мини калай с тарталетка с мазнина.
  2. В купа за смесване комбинирайте брашното, разтопеното кокосово масло и кленов сироп. Смесете и обелете с ръце, докато се образува тесто.
  3. Притиснете тестото в облицованите консерви, набодете с вилица и пуснете във фурната да се пече 9-10 минути, до златист цвят.
  4. Оставете да се охлади напълно преди пълнене.

За да направите пълненето:

  1. Поставете отцедените ядки кашу, кокосовото масло, кленовия сироп и ягодите в хранителен комбайн / блендер и смесете на високо до гладкост. Това ще отнеме около 5 минути.
  2. Изсипете в мини калъфите и нивото. Върнете се във фризера, за да настроите. Това ще отнеме около 2-3 часа или можете да го оставите за една нощ.
  3. Размразете напълно и сервирайте с пресни ягоди и бял шоколад с розов цвят.

Хранителна информация

На порция: Калории: 487 # Въглехидрати: 41 g # Мазнини: 36 g # Протеин: 6 g # Натрий: 9 mg # Захар: 16 g Информацията за храненето не включва незадължителни съставки. Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарата. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.