Тези мисо кимчи начос със сирене кашу са чудесна комбинация от онзи класически сирен вкус, подправен с някои любими ферментирали храни. Мисо пастата в соса от сирене добавя перфектния дълбок, солен подтон. Киселата хрупка на кимчи, заедно със свежестта на кейл и жълт пипер е просто напълно страхотна. Определено искате тези начоси в корема си в момента!


Мисо Кимчи Начос със сирене кашу (веган)

  • Обезмаслен
  • Сирене на базата на ядки
  • строг вегетарианец
нахут масала къри

Калории

144

сервирания

2-4

Съставки

Сос от кашу
  • 1/2 чаша сурови кашу, накиснати за поне 2 часа
  • 3 супени лъжици хранителна мая
  • 2 супени лъжици лимонов сок (около 1/2 лимон)
  • 2 скилидки чесън
  • 1/2 чаша вода
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 супена лъжица мисо паста
начос:
  • ТОН от тортилов чипс (царевица, ако е без глутен, брашно, ако не)
  • 4 стръка кале, измити и грубо нарязани
  • 1 жълт пипер, нарязан на кубчета
  • Приблизително 1/2 чаша кимчи, добавете повече или по-малко на вкус

подготовка

За да направите сос от сирене:
  1. Изцедете водата от накисващите кашу и добавете кашуто в блендер. Добавете хранителната мая, лимоновия сок, чесъна, водата, солта и мисото в блендера и бъркайте на висока скорост до гладкост. Заделени.
За да направите Nachos:
  1. Задайте фурната да се вари. Слой тортилов чипс на дъното на голям, термоустойчив съд за печене.
  2. Поръсете част от нарязания на кубчета жълт пипер и къдраво на чипс и наръсете върху щедро количество сос от кашу. Повторете слоевете, докато ястието ви се напълни до върха.
  3. Обелете останалата част от къдравото зеле и жълтия пипер в средата и изсипете още повече сос от сирене върху цялото ястие.
  4. Печете във фурната за 5-7 минути, като внимателно наблюдавате. Извадете от фурната и добавете кимчи в горната част на начосите.
  5. Сервирайте веднага, най-добре е горещо! Трябва да имате допълнителен сос от сирене, за да се потопите, и допълнителни кимчи за, когато стигнете до долния слой.
  6. Наслади се!

бележки

* Сосът от сирене кашу е адаптиран от YumUniverse. Това лесно може да се приготви в барбекюто, ако не искате да включите фурната!

Хранителна информация

На порция: Калории: 144 # Въглехидрати: 12 g # Мазнини: 8 g # Протеин: 9 g # Натрий: 907 mg # Захар: 3 g Изчисляване, без тортиловия чипс. Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарата. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.