За дните, в които жадувате за нещо шоколадово-у, плодово и ванило-у, този веган неаполитански млечен шейк ще е там за вас.
Неаполитански млечни шейкове (веган)
- Без рафинирана захар
- Палео Веган
- Суров веган
- строг вегетарианец
без глутен веган наан
сервирания
2
Съставки
- 2 големи банана, нарязани на ситно и замразени
- ½ чаша + 1 супена лъжица (9 с. Л.) Бадемово мляко, разделено
- 1 супена лъжица какао на прах
- Кучи ½ чаша пресни ягоди
- ¼ ч. Л. Чист ванилов екстракт
подготовка
- В малък хранителен комбайн или мощен блендер добавете една трета от замразените бананови монети, 3 с. Л. Бадемово мляко и 1 с. Л. Какао на прах. Блендирайте до гладкост и разделете между 2 чаши.
- Грубо изплакнете купата на хранителния комбайн, добавете още една трета от замразените бананови монети, 3 с. Л. Мляко и всички ягоди, като смесите до гладкост, за да направите втория слой. Отново разделете между 2 чаши.
- За да направите последния ванилов слой, изплакнете хранителния комбайн, добавете останалия банан, мляко и екстракт от ванилия и смесете до гладкост. Отгоре слагайте двете чаши със слоя ванилия и сервирайте веднага.