Основен любител на фъстъченото масло? Този десерт има всичко, което бихте могли да пожелаете във фуги. Тя е гладка, кадифена и не изисква готвене! Направен с нахут, фъстъчено масло, кленов сироп, тире сол, намигване на ванилия и просто достатъчно кокосово масло, за да го държи всички заедно, този десерт всъщност е здравословен, така че се отдайте!
Запеканка с фъстъчено масло без печене (веган)
- Обезмаслен
- строг вегетарианец
веган пилешки бургери
Калории
108
сервирания
24 броя
Време за готвене
120
Съставки
- 1 1/2 чаша варени нахут
- 2/3 чаша плюс 2 супени лъжици гладко фъстъчено масло
- 1/2 чаша чист кленов сироп
- 1 1/2 чаена лъжичка чист екстракт от ванилия
- Тире сол
- 1/3 чаша кокосово масло, разтопено
подготовка
- Комбинирайте всички съставки в хранителен комбайн или блендер.
- Процесирайте за около 8-10 минути.
- Леко напръскайте тиган с хляб с спрей против лепило или линия с восъчна хартия.
- Равномерно разпределете фидето в тигана.
- Замразете за 1 час. Фуджията трябва да е мека. Извадете от фризера и маркирайте на 24 малки квадратчета.
- Върнете се във фризера за още един час, за да се настроите напълно.
- Съхранявайте във фризера. Оставете да се размрази за около 10 минути преди нарязване и сервиране.