Вкусът на портокал и сметана е вкус от детството и това е по-скоро по-възрастна версия. С нотка на куркума за своите противовъзпалителни ползи и лен за допълнителни фибри, този портокалов крем е вкусен и здравословен.

Оранжев крем (веган)

  • Обезмаслен
  • строг вегетарианец
леща крекери без глутен

Съставки

  • 1 среден пъп оранжев, обелен
  • 1/4 чаша кефир на растителна основа
  • 1 чаена лъжичка ленени семена
  • 1/4 чаена лъжичка чист екстракт от ванилия
  • 1/4 чаена лъжичка куркума
  • 4 кубчета лед

подготовка

  1. Комбинирайте всички съставки в блендер и пюрирайте до гладкост.