Вкусът на портокал и сметана е вкус от детството и това е по-скоро по-възрастна версия. С нотка на куркума за своите противовъзпалителни ползи и лен за допълнителни фибри, този портокалов крем е вкусен и здравословен.
Оранжев крем (веган)
- Обезмаслен
- строг вегетарианец
леща крекери без глутен
Съставки
- 1 среден пъп оранжев, обелен
- 1/4 чаша кефир на растителна основа
- 1 чаена лъжичка ленени семена
- 1/4 чаена лъжичка чист екстракт от ванилия
- 1/4 чаена лъжичка куркума
- 4 кубчета лед
подготовка
- Комбинирайте всички съставки в блендер и пюрирайте до гладкост.