Тези кифли с тиквички Paleo Blueberry от тиквички са без зърнени храни, без млечни продукти, без рафинирана захар и веган! Спукани с боровинки и пълни с настъргани тиквички, тези кифли са меки, пухкави и идеално сладки.


Кифли с тиквички от палео от боровинки (веган)

  • Обезмаслен
  • строг вегетарианец
веган скалист пътен сладолед

Време за готвене

35

Съставки

  • 2 чаши бадемово брашно
  • 1/4 чаша кокосово брашно
  • 1/4 чаша кокосова захар
  • 2 чаени лъжички бакпулвер
  • 1 чаена лъжичка канела
  • 1/4 чаена лъжичка морска сол
  • 3/4 чаша бадемово мляко
  • 1 чаена лъжичка ябълков оцет
  • 2 супени лъжици ябълков сос
  • 2 супени лъжици кокосово масло
  • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
  • 1 1/2 чаши нарязани тиквички
  • 1 чаша боровинки, пресни или замразени

подготовка

  1. Загрейте фурната до 350ºF. Линия калай за мъфини с лайнери. Заделени.
  2. В купа смесете заедно бадемовото мляко, ябълковия оцет, ябълковия сос, кокосовото масло и екстракта от ванилия.
  3. Добавете бадемовото брашно, кокосовото брашно, бакпулвера, канелата, морската сол и кокосовата захар и разбъркайте добре. Разбъркайте тиквичките до току-що включено, след което следва боровинките.
  4. Напълнете всеки калай за мъфини ¾ начин пълен. Отгоре намажете с допълнителни боровинки, ако желаете.
  5. Печете за 20-25 минути или докато клечката за зъби не излезе чиста. Оставете мъфините да се охладят за 10 минути, преди внимателно да се извадят от тигана и да се охладят напълно на стелаж.