Тази „pizookie“ без масло е по-здрава, но все пак снизходителна; казващо, но не прекалено мило. Това е просто вкусно.


Фъстъчено масло Шоколадов чип Скилет бисквитка (веган)

  • Обезмаслен
  • строг вегетарианец

Калории

389

сервирания

4

Време за готвене

25

Съставки

Мокри съставки:

  • 1/3 чаша фъстъчено масло
  • 1/4 чаша ябълков сок
  • 1/3 чаша кленов сироп коригира на базата на сладост на шоколадов чипс
  • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия

Сухи съставки:

  • 1 чаша пълнозърнесто брашно (използвайте GF, ако е необходимо)
  • 1/4 чаена лъжичка сода за хляб
  • 1/2 чаена лъжичка бакпулвер
  • Щипка сол
  • 1/4 чаша шоколадов чипс без млечни продукти

подготовка

  1. Загрейте фурната до 350 ° F и намажете малка тиган с чугун. (Тиган за торта също ще работи добре).
  2. В голяма купа разбийте заедно мокрите съставки: фъстъчено масло, ябълков сос, кленов сироп и екстракт от ванилия.
  3. Пресейте брашното, бакпулвера, содата и солта. Добавете в шоколада и сгънете цялата смес, докато се комбинира.
  4. Изсипете тестото в тигана. Печете за 20-25 минути, или докато центърът е сготвен.
  5. Оставете да се охлади за 10 минути в тигана преди сервиране. Насладете се на топло!

Хранителна информация

На порция: Калории: 389 # Въглехидрати: 57 g # Мазнини: 16 g # Протеин: 9 g # Натрий: 147 mg # Захар: 27 g Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарата. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.