Крушите и ябълките се обединяват в тази възхитителна салата за закуска. Това е чудесен начин да започнете деня! Това е бързо, лесно и пълно с невероятно хранене. Затова добавете това ястие към менюто си за закуска и ще бъдете по-добри за него!
Салата за закуска с круша и ябълка (веганска, безглутенова, рафинирана захар)
- Обезмаслен
- Сърцето здраво
- Приятел на черния дроб
- строг вегетарианец
сервирания
2
Време за готвене
10
Съставки
- 1 узряла круша
- 1 узряла ябълка
- 1/2 чаша неподсладен, настърган кокос
- 1/2 супена лъжица семена от чиа
- 1 стрък целина
- 2 супени лъжици тахини или кашу масло
- 1 тире на прах Stevia
- 1/2 чаена лъжичка чист кленов сироп
- 1 супена лъжица кокосово масло
- 1 тире хималайска розова морска сол
подготовка
- Натрошете крушата и ябълката на парченца с хапки и поставете в средна купа.
- Добавете кокосовите орехи, нарязаните семена от целина и чиа и разбъркайте добре.
- В малка купа комбинирайте тахини, кокосово масло, сироп, сол и стевия. Изсипете сместа от круша и ябълка и разбъркайте, докато се комбинират добре.
- За друго страхотно подобрение на вкуса добавете няколко тирета канела и / или индийско орехче.