Тази рецепта за азиатска салата от краставици има тонове аромати и въпреки това всичко се съчетава безпроблемно. Той е съставен от няколко достъпни, достъпни, цветни съставки, които обхващат различни текстури. Салата има намек за подправка и е перфектна сама по себе си или отгоре на бургери, салати и почти всичко друго, което бихте могли да си представите.
Маринована азиатска салата от краставици (веган, без глутен)
- Рецепти без глутен
- Високо влакно
- Веган с ниски въглехидрати
- строг вегетарианец
- Без пшеница
рецепта за гъби мутра масала
Съставки
- 4 чаши краставици, нарязани на ситно
- 1/4 чаша ситно нарязан червен лук
- 1/4 чаша оризов винен оцет
- 2 супени лъжици тамари
- 1 чаена лъжичка кокосова захар
- 1 чаена лъжичка сусамово семе
- 1 чаена лъжичка препечено сусамово масло
- 1/2 чаена лъжичка люспи от червен пипер
- 1/2 чаена лъжичка морска сол
- 2 скилидки чесън, кайма
- 3 люспи, нарязани
- 1 чаена лъжичка джинджифил, настърган
подготовка
- Добавете тънко нарязаната краставица, нарязания червен лук, джинджифила, люспите, чесъна и сусамовите семена в купа със среден размер и ги оставете настрана.
- В малка купа смесете заедно оризовия винен оцет, кокосовата захар, препеченото сусамово масло, люспите на червения пипер и морската сол. След това добавете сместа към зеленчуците си.
- Сервирайте салатата веднага или покрийте и оставете да преседи в хладилник час-два и оставете всички аромати да се слеят заедно.