Шам фъстък, спанак и пресен босилек от босилек овкусяват това невероятно ястие с макаронени изделия без глутен. Това е толкова лесно да се направи, така че ще спестите време в натоварените делнични дни!
Макаронени изделия с шам-фъстък (веган, без глутен)
- Обезмаслен
- Високо въглехидрати
- строг вегетарианец
веган дим сума
Калории
345
сервирания
4
Съставки
- 4 чаши паста
- 2 чаши пресен бебешки спанак, пакетиран
- 1/2 чаша шарени шам фъстък, печени и несолени
- 2 чаши пресни листа от босилек, опаковани
- 2 скилидки чесън, кайма
- 1/4 чаша зехтин екстра върджин
- 1 супена лъжица бял винен оцет
- 1 супена лъжица пресен лимонов сок
- 1 // 2 чаена лъжичка смляна морска сол
- 1/4 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
подготовка
- Сварете макароните според указанията на пакета, отцедете и оставете настрана.
- В хранителен преработвател или блендер с висока мощност добавете останалите съставки. Блендирайте, докато се нарязва и старателно се комбинира. Смесете пестото с горещата паста и разбъркайте до комбиниране.
бележки
Съхранява в хладилника до 4 дни.