Този суров лимонов тарт е толкова вкусен и лесен за приготвяне! Основата е направена от сладка смес от бадеми, кокосово масло и фурми. Тогава се залива с крем от лимоново кашу, който е просто божествен! Толкова свеж и перфектен за всеки повод, този суров лимонов тарт е фантастичен! С целия този витамин c той със сигурност ще ви даде и малко здравословно увеличение!
Суров лимонов тарт (веган, без глутен)
- Обезмаслен
- Суров веган
- строг вегетарианец
Калории
5362
Съставки
За кора:
- 1 1/2 чаша бадеми, накиснати във филтрирана вода за поне 6 часа и след това изцедени
- 1/2 чаши фурми
- 4 супени лъжици кокосово масло, разтопено
За пълненето:
- 1 3/4 чаша кашу, накиснати във филтрирана вода за най-малко 6 часа и след това изцедени
- 3/4 чаши фурми
- 1/2 чаша пресен лимонов сок
- 2 супени лъжици пресен лимон жар
- 1 чаша кокосово масло
- 1 чаша вода
- 1 супена лъжица куркума
- Шипка сол
подготовка
За да направите кора:
- Смесете датите до гугъл на буца. Прехвърлете в -медиумска купа.
- Смелете бадемите до сравнително фини трохи. Добавете в купата.
- Изсипете 4 супени лъжици разтопено кокосово масло и разбъркайте добре.
- Изравнете тарта калай с малко хартия за печене, по този начин е по-лесно да излезете от формата.
- Поставете бадемовата смес във форма за тръпчици и я разпределете равномерно, като я натискате с (чисти) ръце.
- Покрийте и границите на формата. Поставете формата за тарта във фризера, докато подготвяте пълнежа.
За да направите пълненето:
- Смесете всички съставки с фин крем.
- Извадете формата на тарта от фризера и изсипете лимоновия пълнеж.
- Поставете във фризер до готовност, приблизително 3 часа.