Маката е приятна и лесна за включване в здрави сурови енергийни стоки! И понеже се грижа за вас, направих тази опция за закуска с помощта на мака на прах, така че да можете да се наслаждавате на този перуански мощен корен. Този фъдж е лесен за приготвяне и не изисква използването на фурната, така че можете да придобиете пълните предимства на мака на прах. Разбира се, трябва да спомена, че тези здравословни продукти са без глутен / пшеница, без зърно, без захар, без консерванти и веган. Те също са пълни със здравословни мазнини (добрите!), Които ще ви останат доволни и заредени с енергия, след като просто изядете малко, така че изобщо няма да изпитвате нужда да прекалявате!
Сурова мака Fudge (веган)
- Обезмаслен
- Суров веган
- Без захар / Ниска захар
- строг вегетарианец
Съставки
- 1 чаша кокосово олио, разтопено
- 3-4 супени лъжици сурово какао или неподсладен рог на прах
- 1 чаена лъжичка ароматизатор на ванилов боб или екстракт от ванилия (безалкохолен)
- 1 чаена лъжичка суров органичен мака на прах
- 1 чаена лъжичка семена от органичен чиа
- 1 пакет стевия или капки стевия, или на вкус
- 1/3 чаша неподсладен сушен кокос (по желание)
подготовка
- Смесете всички съставки в купа. Уверете се, че кокосовото масло е разтопено преди комбиниране.
- Линия малък лист за печене или контейнер с пергаментова хартия и изсипете смес в чинията. Добавете допълнително какао или рожков прах отгоре за поръсване; това не е задължително.
- Поставете в хладилник за поне 1 час или докато стане добре твърда. След това филийката сервирайте. Съхранявайте в хладилник до ядене и използвайте в рамките на 5-7 дни.