Този зелен пюре е пълен със суперхрани плевели като purslane, глухарче листа и килантро от моята градина. Чувствам се като Супер жена, след като пих този зелен еликсир и съм готов да приемам в деня. Лесно смилаем, детоксикиращ, алкализиращ и ВКУСЕН!


Супер плевелен зелен пюре (веган)

  • Обезмаслен
  • IBS Friendly
  • строг вегетарианец

Съставки

  • 2 чаши вода
  • 1 TB. семена от чиа
  • малки шепа зелени листа от глухарче
  • 3 до 4 стръка прясна пурсланова плевел
  • малка шепа пресен кориантро
  • 1 замразен банан
  • замразени парченца манго (ГОЛЯМА шепа)
  • малък шепа замразен ананас
  • NuNaturals течна стевия (няколко капки) или вашият избор на подсладител - на вкус

подготовка

  1. Смесете до гладко в Vitamix (30 секунди или повече) и отгоре с любимите гарнитури - използвах Navitas Naturals Trail Mix (годжи плодове, смес от черница и боровинка) и сурови какаови зърна.