Искате да впечатлите при следващия си брънч? Искате ли да покажете на съпруга / съпруга колко ги оценявате? Искате ли да играете готвач на гурме за деня, без цялото училище или много робство над печката? Тогава тези сладки картофени палачинки ще свършат работа. Закуска за обяд, закуска за вечеря, това ще бъде вашият нов фавен!


Сладки картофени палачинки с канелено кленово градинско масло (веган)

  • Обезмаслен
  • строг вегетарианец
тофу подложка тайландска рецепта фъстъчен сос

Калории

2305

Съставки

Сладки картофени палачинки
  • 1 1/2 чаши пресято универсално брашно (при необходимост без глутен)
  • 3 1/2 ч.л. бакпулвер
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1/2 чаена лъжичка смлян индийски орех
  • 1 1/4 чаши пюре варени сладки картофи
  • 2 заместители на яйца, бити
  • 1 1/2 чаши съм мляко
  • 1/4 чаша веган масло, разтопено
Канелово клен от градински чай
  • 1/2 чаша веган масло
  • Шепа шепа свежи листа от градински чай, нарязани на ситно
  • 1 чаена лъжичка смляна канела
  • 2 супени лъжици кленов сироп

подготовка

Сладки картофени палачинки
  1. Пресейте сухите съставки в купа за смесване.
  2. Комбинирайте останалите съставки; добавете към брашната смес, като разбърквате само докато сухите съставки се навлажнят.
  3. Хвърлете по супени лъжици върху горещо намазнена решетка или тиган и запържете, като се обърне веднъж, докато покафенеят от двете страни.
  4. Сервирайте топла със сос от кленово масло от градински чай, намазан отгоре.
Канелово клен от градински чай
  1. Разтопете маслото в голяма тенджера на сот на среден огън.
  2. Когато маслото се разтопи добавете листата от градински чай.
  3. Продължете да готвите, като бъркате от време на време маслото, докато започне леко да покафенява.
  4. Извадете тигана от котлона.
  5. Разбъркайте канела и кленов сироп и внимателно разбъркайте сместа.

Хранителна информация

Общо калории: 2,305 # Общо въглехидрати: 232 g # Общо мазнини: 134 g # Общ протеин: 42 g # Общ натрий: 1,628 mg # Обща захар: 39 g Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарата. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.