Тези брауни на блендер са една купа (означава купата на блендера) и са нещо като здравословно. Искам да кажа, че е брауни, колко здравословно можеш да станеш наистина? Без глутен, веган и перфектен за отдаване на всякакъв вкус на шоколад. Сладкият картоф в основата на брауни помага да се поддържат тези брауни колкото се може по-гъсти и гъши.
Сладки картофени фъстъчени масла (веган, без глутен)
- Обезмаслен
- Аз съм свободен
- строг вегетарианец
Съставки
- 1,5 килограма сладки картофи
- 3/4 чаша овес без глутен
- 1 1/4 чаша бадемово мляко
- 1 1/4 чаша светлокафява захар
- 1/2 чаша какао на прах
- 1 чаша кремообразно фъстъчено масло
- 1 чаена лъжичка сол
- Веган мини шоколадови чипсове
подготовка
- Пробийте картофите с вилица и ги увийте във мокра хартиена кърпа. Микровълновете ги до пълно сваряване, около 8-10 минути.
- Загрейте фурната до 400 ° F и линия и 8 × 8-инчов тиган с пергаментова хартия.
- Комбинирайте всички съставки, минус шоколадовите стърготини, в блендер, докато се получи гладка, равномерна консистенция.
- Изсипете тестото в подготвения ти тиган и го изгладете. Ще бъде наистина гъста и лепкава.
- Поръсете шоколадовите стърготини върху тестото (колкото искате или толкова малко).
- Печете за 50 минути.
- Оставете да изстине напълно преди рязане.