Тази куркумова лимонада е смяна на играта. Това е лимония, малко пикантно и има нотка на сладост. Плюс това можете да го смесите за 30 секунди. Освежаваща и утоляваща жажда като никой друг, тази лимонада с куркума е толкова вкусна и полезна за вас! Пийте го по всяко време на деня, когато тялото ви е жадно за напитка, която е на крачка от водата.

Лимонада със светене на куркума (веган)

  • Противовъзпалително
  • Обезмаслен
  • строг вегетарианец
сурова моркова супа

сервирания

1

Съставки

  • Сок от 1 лимон
  • 1/2 чаена лъжичка смляна куркума
  • 1/4 чаена лъжичка кайенски пипер (по желание)
  • Малко тире черен пипер (необходимо за усвояване на куркумата)
  • 2 капки етерично масло от лимон (по желание)
  • 1 супена лъжица чист кленов сироп или нектар от агаве
  • 3 чаши филтрирана вода
  • Шепа лед

подготовка

  1. Добавете всички съставки в голям буркан за зидария и разбъркайте, докато се комбинират добре.

Хранителна информация

Общо калории: 63 # Общо въглехидрати: 17 g # Общо мазнини: 0 g # Общ протеин: 0 g # Общ натрий: 2 g # Обща захар: 13 g Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарата. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.