Удивително е броят на храните, които можете да превърнете в кремаво веганско сирене - кашу, соя, бадеми и както доказва тази рецепта, слънчогледови семки! В тази пица има и доматено пюре, зехтин, чушки и гъби, както и поръсване с риган. Какъв вкусно чубрив начин да хапнете зеленчуците си!


Вегетарианска пица със сирене със слънчогледови семена (веган)

  • Обезмаслен
  • Балансиране на хормоните
  • строг вегетарианец

Съставки

За пицата:

  • Обикновена база за пица, купена от магазина
  • 1 1 / 2-2 супени лъжици доматено пюре
  • Екстра върджин зехтин
  • риган
  • Чесън на прах
  • Сол
  • 12 смесени маслини
  • 1 жълт или червен пипер (или червен)
  • 1 чаша гъби, нарязани нарязани
  • 1 голям зрял домат, нарязан нарязан
  • Някаква ракета

За сиренето със слънчогледово семе:

  • 1/3 чаша слънчогледови семки
  • 1/4 чаша вода
  • 2 чаени лъжички лимонов сок
  • 1/3 чаена лъжичка сол
  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 1/2 чаена лъжичка чесън на прах
  • 1 1/2 супени лъжици хранителна мая

подготовка

  1. Загрейте фурната до 400 ° F.
  2. Равномерно разпределете 1 1 / 2-2 супени лъжици върху вашата основа за пица. Намажете малко зехтин, малко сол, чесън на прах и риган.
  3. След това започнете да правите сиренето със слънчогледово семе. Поставете всички съставки в бърза пасатор. Блендирайте, докато получите гладка паста.
  4. Лъжица пастата от сирене от слънчогледово семе върху основата ви за пица отгоре върху слоя доматен сос. След това нарежете нарязани 2 гъби от затворена чаша, 1 голям зрял домат, малко пипер и маслините и също ги сложете на пицата си.
  5. Намажете малко повече олио върху него и малко морска сол.
  6. Сложете във фурната за 10 минути. Сервирайте.